Gör så här: 
Ta fram en kopp och häll sedan {4} dadelsirap. Därefter i med {1} kakao och slutligen {3} mjölk. Blanda allt väl. Klart!🌸


Toppa förslagsvis med lite vispgrädde och pudra på med lite kanel eller kakao👌

Kakao

Mjölk (gärna krämig, t.ex. havrekaffemjölk)

Dadelsirap

Chokladmjölk, sockerfritt

Ett smarrigt recept från Polen!🥰

Gör så här:
Börja med att hacka {4} gul lök i mindre bitar, skala {1} potatisar och lägg i en mixer eller blender och mixa till en slät kräm. Knäck i {2} ägg, häll i {3} mjöl och i med {5} peppar i potatisblandningen.

Häll i rikligt med matolja i en stekpanna och häll i till små plättar. Stek tills gyllenbruna. 


Smaklig måltid! 
Mvh babyforum.nu 🌸

Stora potatisar

Ägg

Mjöl

Gul lök

Peppar

Polska potatisplättar (placki ziemniaczane)

En festlig, god & ENKEL kycklingrätt som ni bara måste testa!🥳

Börja med att förbereda ugnen på 175 grader.

 Finhacka {7} gul lök och {8} vitlöksklyftor. Stek sedan ihop med {6} hackad paprika och  {5} tomatpuré. Häll därefter på {2} grädde, {3} mjölk och {4} chilisås eller dadelsirap. I med {9} peppar och {9} timjan. 

Häll över såsblandningen i en ugnssäker form. Stek {1} kycklingfiléer på hög värme för lite färg på ytan. Lägg sedan filéerna i ugnsformen. 

Strö över {11} skivad eller hackad purjolök. 

In i ugnen i ca 20 min på 175 grader. 
Servera förslagsvis med pressad potatis. 

Festlig måltid!
Mvh babyforum.nu 🌸

Kycklingfiléer

Grädde

Mjölk

Chilisås eller dadelsirap

Tomatpuré 

Paprika 

Gul lök 

Vitlökar

Timjan

Peppar 

Purjolök 

Festlig kyckling 

Börja med att skära av toppen av {1} paprikor. Ta sedan ur kärnorna. Skär ut det motiv som du vill köra på. 

Stek {3} hackad gul lök, {4} hackad vitlök och {5} tomatpuré i lite rapsolja / matolja. Ha i {2} köttfärs och krydda sedan med {6} tacokrydda. Stek tills att färsen är klar och häll sedan ner det i paprikorna. Toppa med riven ost och stäng sedan pumpan med locket. 

In i ugnen på ca 200 grader i 10 min. 

Spooky måltid!👻
Mvh babyforum.nu

Köttfärs

Vitlök

Tacokrydda

Fyllda Halloween paprikor 

1. Börja med att blanda {1} torrjäst ihop med {7} vetemjöl och låt stå i ca 10 min. 

2. Under tiden mosa {8} banan i en skål och häll i {3} pumpapuré. Häll i {6} kardemumma.

3. Rör nu ner pumpablandningen i mjölblandningen ihop med {2} mjölk och {4} rumstempererad smör.

4. Arbeta degen tills den blir smidig och släpper från skålens kanter.

5. Täck över bunken med en ren kökshandduk och låt degen jäsa i ca 30-40 minuter, eller tills den dubblats i storlek.

6. Under tiden degen jäser, förbered fyllningen genom att blanda {12} smör, {11} kanel, {9} äppelmos och {13} dadelsirap. (Smaka av och ha den mängd som passar) 

7. När degen jäst klart, ta upp den på ett mjölat bakbord och knåda den lätt. 

8. Kavla ut varje degen till en rektangel. Bred ut fyllningen på rektangeln.

9. Rulla degen från ena långsidan till den andra. Skär ca 2 cm bitar.

10. Lägg bullarna på en bakplåt med bakplåtspapper och låt dem jäsa i ytterligare 20-30 minuter.

11. Pensla bullarna med {14} ägg och en skvätt mjölk.

11. Sätt ugnen på 225°C och grädda bullarna i ca 10-12 minuter, eller tills de är gyllenbruna.

Låt bullarna svalna något och njut av dina saftiga kanelbullar med pumpapuré och naturligt sötad äppelmos! 

Bananen ger naturlig sötma till degen och är en bra ersättning för socker när man bakar för småbarn.


Smaklig måltid!🌸
Mvh babyforum

Jäst

Pumpapuré 

Smör

Kardemumma 

Vetemjöl 

Banan

Äpplemos

Kanel

Smör (fyllning)

Ägg (pensling)

Saftiga pumpakanelbullar med äppelfyllning

Det här receptet måste ni bara prova! Innehåller endast 1 ingrediens och så nyttigt och gott. 

Börja med att dela {1} matpumpa i hälften. Lägg sedan halvorna med köttsidan nedåt på en plåt. 

In i ugnen på ca 220 grader i 30 min. 

Ta bort skalet när pumpan har svalnat och mixa sedan till en slät pumpapuré. 

Pumpa innehåller en rad näringsämnen, vitaminer och antioxidanter.


Smaklig måltid!
Mvh babyforum 🌸

Butternutpumpa eller annan matpumpa

Skär {1} äpplen i bitar. Behåll skalet!! Det är det nyttigaste på äpplet och innehåller mest antioxidanter samt pektiner. 

Lägg äpplena i en kastrull. Häll på med vatten till hälften och koka tills de är mjuka. 

Mixa äpplena i kastrullen och häll sedan på {3} kanel, {2} kardemumma samt {4} dadelsirap. Smaka av! Reglera mängden dadelsirap beroende på hur söt du vill ha äppelmosen.

Smaklig måltid!🌸
babyforum.nu

Äpple

Kardemumma

Världens nyttigaste äppelmos 

Börja med att mosa {2} mogna bananer i en skål. Häll sedan ner {3} mjölk och mosa ner {4} dadlar (dadelsirap går lika bra att använda). Häll därefter i {5} vaniljpulver, {6} rapsolja och blanda väl. 

Rör sedan försiktigt i de torra ingredienserna, {7} mjöl ihop med {8} bakpulver och {9} kakao.

Ha slutligen i {10} chokladknappar (valfritt). 

Häll ner smeten i en avlång bakform. Toppa med mer chokladknappar om du vill.

In i ugnen på ca 200 grader i 30 min.

Smaklig dessert!🌸
Mvh babyforum

Mogna bananer

Dadlar

Vaniljpulver

Rapsolja

Bakpulver 

Chokladknappar (valfritt)

Chokladbanankaka 

Hacka {1} banan och häll ner bitarna i en fryspåse ihop med {2} jordgubbar och ställ i frysen över natten. Alternativt använd redan frysta jordgubbar och bananer. 

Häll sedan ner de frysta frukterna i en blender eller mixer ihop med {3} limeljuice, {4} dadlar och {5} grädde. Klart!

Servera förslagsvis direkt i skålar alternativt i glasstrut. 

Smaklig dessert!🌸

Jordgubbar 

Limejuice

Grädde 

Banan & Jordgubbsglass 

Börja med att rulla ut {1} pizzadeg på en plan yta. Häll sedan på {2} tomatsås, skiva {3} mozzarella och toppa med {4} basilika. Rulla sedan degen till en avlång rulle och skiva i bitar till bullar, likt kanelbullar. Lägg sedan på bakplåtspapper och in i ugnen på ca 200 grader i 15 min. 

Dessa är perfekta att frysa in i en fryspåse och plocka fram sen när barnen är hungriga!

Smaklig måltid!🌸
Mvh babyforum

Barnmat & Mellanmål - Recept

Här hittar du enkla, nyttiga och näringsrika maträtter, mellistips och plockmat för barn i olika åldrar & åt hela familjen!