Blanda {2} riven ost, {3} mandelmjöl och {4} i en skål. Platta ut degen på en plåt och skär i bitar. Sätt in i ugnen på 185 grader i ca 10 min. 

Smaklig måltid!🌸
// babyforum.nu

Riven ost 

Mandelmjöl

Rapsolja

Ostkex 

Börja med att riva {1} st morötter. Lägg de rivna morötterna i en skål tillsammans med {2} riven ost, {4} curry, {5} citronsaft, {6} peppar och {3} kycklingfärs. Knäck i {8} ägg och häll i {7} rapsolja. Blanda ihop allt, forma till biffar och stek upp i lite rapsolja eller smör. 

Servera med förslagsvis bandpasta, någon grönsak och toppa med lite sesamfrön.

Smaklig måltid!
/babyforum.nu 🌸

Rivna morötter

Riven ost

Kycklingfärs

Curry

Citronsaft

Peppar

Ägg

Kycklingcurry morotsbiffar

1. Börja med att vispa upp {3} ägg i en skål. 

2. Ta fram en ny tallrik och häll {2} panko ihop med {5} persilja eller persiljekrydda (kan skippas) och {6} riven ost.

3. Häll {4} mjöl på en ytterligare tallrik. 

Nu börjar vi panera! 

Ta en av {1} kycklingbitarna och börja med att doppa den i mjölet, därefter i äggblandningen och slutligen i panko. 

Ha i airfryer eller ugnen på ca 160 grader i ca 10 min eller tills färdiga och gyllenbruna. 

Servera med förslagsvis potatis, yoghurt med en stänk citron och peppar och några härliga grönsaker.

Smaklig måltid!🌸
// babyforum.nu

Kycklingbitar

Panko

Mjöl

Persilja

Panerade kyckling fingers 

Börja med att steka upp {2} hackad rödlök i ca {12} rapsolja ihop med {9} paprikakrydda, {10} kanel, {11} curry. Häll därefter ner {3} linser och rör ihop. Tillsätt sedan {13} buljongtärning ihop med {4} krossade tomater och {14} vatten. Låt puttra ett tag tills att linserna blivit mjuka och sväller. Ha därefter i {5} kikärtor. Smaka av med mer kryddor om det behövs. 

Blanda ihop {6} yoghurt och pressa / riv i lite av 
{7} citron som du kan toppa grytan med. 

Servera ihop med förslagsvis ris eller naanbröd.

Mixa allt till en slät kräm för de allra minsta.

Smaklig måltid!🌸 
Mvh babyforum

Sötpotatis

Rödlök

Linser 

Krossade tomater

Kikärtor

Yoghurt 

Citron

Paprikakrydda

Kanel

Rapsolja 

Grönsaksbuljong 

Vatten

Lins, kikärts & sötpotatisgryta 

Börja med att vispa {1} ägg i en skål. Mixa sedan {2} urkärnade dadlar i skålen och häll därefter i {3} vetemjöl, {4} mandelmjöl, {5} bakpulver och {7} kanel. Hacka {8} apelsin i mindre bitar och ha i smeten. Häll sedan i smeten i muffinsformar. 

Ställ mitt i ugnen på 150 grader i ca 15 min. 

Dadlar

Vetemjöl

Bakpulver

Apelsin

Påskmuffins

Häll ner {1} havregryn ihop med {2} mjölk, {3} chiafrön, {5} kardemumma i en skål och rör runt. Ställ sedan i kylskåpet över natten. Toppa med hackade jordgubbar och vill man ha det lite sötare kan man finhacka lite dadlar, russin alternativt ringla över honung (OBS! Ingen honung för barn under 1 år!!) 

Havregryn

Mjölk

Chiafrön

Jordgubbar 

Kardemumma

Over night oats med chiafrön och smak av jordgubbar

Börja med att steka upp {2} kycklingfiléer i lite rapsolja eller smör och krydda med {5} svartpeppar och {4} oregano. Koka pastan under tiden. Häll på {1} krossade tomater och låt puttra i ca 10 min. När kycklingen är mjuk och färdig så kan du enkelt dela den i mindre bitar. Smaka av med mer krydda.

Smaklig måltid! 

Krossade tomater 

Kycklingfilé 

Oregano

Svartpeppar

Tomat och kycklingpasta

Vispa ihop {1} ägg tillsammans med {2} mjölk och {3} svartpeppar. Häll ner äggblandningen i muffinsformar eller muffinsplåt. Toppa med riven ost. Ha i ugnen på ca 175 grader i 7 min eller tills de har fått lite färg. 

Omelettemuffins med ost

Vispa {2} ägg i en skål och häll sedan i {1} havremjöl och därefter lite mjölk som du kan hälla i lite i taget totalt: {3} mjölk. Stek pannkakorna i lite smör och rapsolja eller i kokosolja för extra frasiga pannkakor! 

Kiwi och jordgubbssylt: 
Börja med att skala och skära {6} kiwi i mindre bitar. Häll ned kiwin i en kastrull ihop med {7} jordgubbarna (det går bra med både färska och frysta). Koka upp ihop med {8} vatten och {9} chiafrön. Det går även bra att skippa chiafröna. Ha då i lite mindre vatten. Mixa om du vill ha en slätare sylt.

Smaklig måltid!

Havremjöl

Kiwi

Jordgubbar

Havrepannkakor med hemmagjord kiwi och jordgubbssylt

Börja med att rosta {1} tomater, {2} paprika, {3} gul lök och {4} vitlök och ringla över {5} olivolja samt ha på {6} oregano. Ställ in i ugnen eller airfryern på 179 grader i ca 10-15 min. 

När grönsakerna fått lite färg och blivit rostade, häll över det till en kastrull och mixa till en slät kräm. Häll i {8} kokosmjölk, i med {9} grönsaksbuljong och {10} tomatpuré. 

Servera förslagsvis ihop med våra smarriga havrepannkakor eller havregrynsbröd. 

Barnmat & Mellanmål - Recept

Här hittar du enkla, nyttiga och näringsrika maträtter, mellistips och plockmat för barn i olika åldrar & åt hela familjen!