Rädd inför förlossning

Hej allesammans. Nu är det ca 3 månader kvar tills BF, men jag är livrädd.. tänker på hur ont det kommer att göra, förlossningsskador som man hör om och ja jag vet inte vad jag ska göra åt min oro och rädsla. Finns ingen återvändo nu så att säga heller😅 jag försöker lugna mig med att vi har fött barn i alla århundranden och att förutsättningarna är bättre idag än vad det var förr. Finns det något jag kan göra för att undvika problem eller skador eller det är bara till att vänta och se? Rädslan ligger kanske främst i att jag inte har kontroll över situationen… Ni som haft rädsla inför förlossning, hur har ni lyckats ta er igenom detta?

Kommentarer

Stina

2023-09-27

Hej! Min störta rädsla var kejsarsnitt då jag har svårt för operationer och ligger kvar hos mig bakåt i tiden.. det måste säkerligen vara någon du kan prata med eller som BVC kan hänvisa dig till om du har en sådan oro? Mitt tips som jag kan ge dig eller hur jag tänkt är att inte lyssna för mycket på andra - då alla upplever saker olika och också har olika typer av förlossningar. Ingen berättelse är den andra lik. Så istället bara se vart det tar en och inte bilda sig några tankar eller orosmoment innan man vet någonting. Det har hjälpt mig mycket iaf. Hoppas att du får det stöd du behöver och för att överkomma din rädsla 🙏

Logga in för att svara...